Zwem je fit in je zwangerschap

Vanaf zaterdag 8 januari kunnen we terug starten met zwanger zwemmen: fit in je zwangerschap!

Op je eigen tempo houd je je conditie op peil en geniet je van het water dat je draagt. Je kan ook heerlijk bijpraten met de andere zwangere mama’s.

Inschrijving is noodzakelijk wegens de coronamaatregelen, dit kan je via deze link: inschrijven

Prijs: 9,50 euro per losse beurt of 36 euro voor een abonnement met 4 beurten.
(+10 euro waarborg voor abonnement bandje)
Alle info lees je hier.

In de kijker

Ook in deze coronatijden kan je je als toekomstige of jonge ouder goed blijven informeren. Volg een online avondinfosessie van 'de wieg' of doe mee met 'lunch voor 2' op vrijdagmiddag (live op onze Facebookpagina). Natuurlijk blijf je ook welkom voor een persoonlijke ontmoeting met onze consulenten, op afspraak. Alle informatie.

COVID-19

Met vragen over de coronamaatregelen in de zorg- en dienstverlening van 'de wieg', kan je terecht in onze kraamcentra.

Borstvoeding? Goed begonnen is half gewonnen

Als erkende Borstvoedingsvriendelijke Organisatie wil 'de wieg' je met een driedelige reeks ten volle ondersteunen in je keuze om borstvoeding te geven. Je kan elk infomoment afzonderlijk bijwonen. Je hoeft dus niet in te schrijven voor de hele reeks. In samenwerking met Vroedvrouwenpraktijk De Oever.

Deel 1: starten met borstvoeding. Basisprincipes voor een geslaagde borstvoeding. Hoe bereid je je voor? Hoe neem je een goede start?

Deel 2: al doende leert men. Mogelijke hindernissen bij borstvoeding, eenvoudige hulpmiddelen en oplossingen.

Deel 3: borstvoeding en verder. Borstvoeding en werken, afkolven, overschakelen naar andere voeding.

Meer informatie in onze agenda.